生活中，孩童、老人发生呼吸道异物梗阻的现象并不少见，为提升辖区居民应对此类突发状态的自救互救能力，9月8日朝阳花园社区邀请天宁区红十字会王剑峰老师在社区二楼新时代文明实践站开展海姆立克急救法知识培训，通过讲座和实操的形式，普及急救知识，提升居民的急救的意识，现场有30余名居民参加了活动。

海姆立克急救法（Heimlich Maneuver），又名“海氏急救法”。是美国医师亨利·海姆力克（Henry J·Heimlich）1974年发明的一套利用肺部残留气体，形成气流冲出异物的急救方法。海姆立克急救法是全世界抢救气管异物患者的标准方法。

急救者首先以前腿弓，后腿登的姿势站稳，然后使患者坐在自己弓起的大腿上，并让其身体略前倾。然后将双臂分别从患者两腋下前伸并环抱患者。左手握拳，右手从前方握住左手手腕，使左拳虎口贴在患者胸部下方，肚脐上方的上腹部中央，形成“合围”之势，然后突然用力收紧双臂，用左拳虎口向患者上腹部内上方猛烈施压，迫使其上腹部下陷。

海姆立克急救法是世界上目前公认比较有效的针对气道急性阻塞而抢救的一种方法，对于日常生活中成年人、青少年及婴幼儿噎食可以进行急救，并且相当有效。培训中，王老师通过PPT，讲解了详细的科普知识，包括气道梗阻发生的病因、表现及危害、现场急救原则、气管异物梗阻急救方法等相关内容，引出“海姆立克急救法”。随后，王老师对“海姆立克急救法”进行了现场急救演示，展示了“剪刀、石头、布”的操作手法，在场居民认真学习，反复练习每个动作，医生在一旁耐心指导，力求使每个动作正确和标准。

本次培训，不但增强了居民对海姆立克急救法知识的认识，更提高了处理突发事件的冷静分析和果敢判断的解决能力，也进一步提高了大家的安全意识。对全面提升教师的急救知识水平具有重要意义。