在常州市妇女第十六次代表大会即将召开之际，为提升社区妇女形象，强化妇女素养，搭建社区妇女瑜伽爱好者沟通交流平台，11月5日，茶山街道华润国际社区妇联“玉兰芬芳·WOMAN课堂”之“乐享瑜伽 健康生活”首期瑜伽公益课堂在社区二楼活动室如期开课。

前期，社区妇联积极联系辖区志愿者专业师资力量，与专业老师多次碰头，结合社区妇女需求，全方位地沟通、协调、安排好时间、场地及课程内容。开课通知一经发出，受到了居民的积极响应和热烈欢迎，报名人数一下子就到达了课程所能容纳的最大人数。

开课当天，学员们早早得来到社区活动室，穿戴好瑜伽装备，铺好瑜伽垫，热情高涨得等待老师授课。“社区开设免费的瑜伽课真是太好了！”阿姨们笑容满面地说。“吸气、呼气、放松……”课堂上，伴随着轻柔的音乐，专业老师带领着学员放松和舒展身体。学员们跟随着老师，或舒展双臂，或拉伸肢体，在动静结合中拉伸身体、修养身心。一个小时的瑜伽课让学员们意犹未尽，学员闵建琴表示：“一堂课下来，感觉身体轻松了很多，心情也更加愉悦了，老师也非常专业，期待下一次的开课。”

瑜伽是时下非常流行的运动方式，是有利身心的养生运动，讲究静心养气，动作协调，平衡身心。此次瑜伽公益课堂，旨在帮助社区妇女暂时放下繁忙的工作和家务，在节奏韵律和拉伸舒展中感受瑜伽的独特魅力，释放压力、塑造形体、提升气质。今后，社区妇联将继续开展各类公益活动，宣传健康和幸福理念，提升社区妇女的幸福感，共建华润幸福大家庭。