为了普及冬季健康养生的知识，提高居民生活质量，引导社区居民形成科学、健康、文明的生活方式。近日，水晶城社区特邀老师为小区居民准备了精彩的健康养身知识讲座。

　　活动现场，老师为大家讲述了冬季应注重预防，居家生活利用日常食补来提高自身免疫力。老师还一一解答了居民提出的问题，大家互相交流经验，现场气氛温暖融洽。

　　通过此次活动，让居民朋友了解如何通过合理的饮食搭配，积蓄健康，帮助大家平稳安心度过冬季，提高身体的免疫力，同时提醒大家要养成健康的生活习惯，从而减少疾病给大家带来的伤害，认真预防，重视冬季养生，提高生活质量。