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4月21日下午,茶山街道计生协和华润国际社区联合组织的“花漾伊人 生命悦动”——快乐孕妈心灵沙龙活动在天宁区萌宝亲亲优育服务中心如期开展。
心理疗愈专家孙霞老师告诉孕妈们要把十月怀胎这个艰辛过程化作“幸孕”历程,需要充分了解孕期的心理变化,保持孕期的身心健康,准妈妈保持一个积极向上的心态,是胎儿良好发育的基础,孕期心理状况不容忽视。老师和准妈妈们一起在舒适的环境里,优美动听的音乐中,慢慢放松自己,在一呼一吸间放松四肢,吸入快乐、愉悦,呼出压力、情绪......一起远离焦虑和抑郁,聆听生命的悦动,让生命的能量自由和谐地流动。
准妈妈激动地说:“很高兴参加社区组织的公益沙龙活动,也更加期待未来有宝宝的生活”。