冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，10月25日下午，清凉一社区在社区会议室举办了老年人冬季养生保健知识讲座。

讲座中，社区医疗志愿者殷医生围绕本期健康讲座主题“冬季预防脑猝死”，从冬季保健误区、冬季饮食原则、冬季如何进补、冬季如何预防脑猝死、冬季健身等五大方面对老年人冬季如何进行养生保健做了详细讲解，同时对老年人冬季运动、心态调整等方面给予了科学的指导，倡导老年朋友积极参加体育锻炼、提高生活质量。在讲座的最后，医疗志愿者对老人们进行了义诊，签定了家庭医生服务，让老年享受全文位的关爱。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，居民们纷纷表示，通过讲座更加深入地认识了冬季心脑血管疾病的危害性，增强了对心脑血管疾病的防范治病意识，并且要科学健身，树立起正确的健康理念。