为进一步提高全民健康素养，引导居民养成健康生活方式，9月18日，茶山街道朝一社区“康医生课堂”举办全民健康生活方式知识讲座，朝一社区卫生服务站全科医生李胜秋为居民讲解，参加知识讲座共40余人。

李医生主要是向居民讲解关于高血压、脑血栓、糖尿病等慢性非传染性疾病的预防等方面知识。李医生除详细讲解了高血压、脑血栓的形成原因以及如何预防、控制和治疗外，还向居民提出了几点建议：一要正确控制血压，将血压稳定在一定水平上，但也勿将血压降得过低，否则引起脑血栓；二要定期进行有关胆固醇和血脂方面的身体检查，预防血栓形成；三要低盐、低脂肪饮食，并保证睡眠充足、适当进行体育锻炼、做到劳逸结合。四要提倡合理膳食的生活方式，合理安排一日三餐时间、食量和能量摄入，根据自身情况，每人每天用盐要适度，吃过多的盐会导致高血压、心脏病、中风等疾病。每个人都要从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。 

此次健康知识讲座受到了居民特别是老年人的欢迎。社区表示，今后还要定期举办此类健康知识讲座，进一步提高居民的自我保健意识，宣传健康生活新理念，引导社区居民追求、享受健康的生活方式。