5月23日下午，常州市第一人民医院医生与清凉一社区联合开展了一场“健康中国，营养先行”的健康讲座。

医生们建议居民要多运动，注重膳食营养搭配，多吃蔬菜水果、豆类、菇类等食物，坚决杜绝垃圾食品，通过调节心态，注重饮食，度过健康的老年生活。同时还免费为居民提供血压测量、保健按摩，医疗咨询等服务。

通过举办这次健康知识讲座，居民们既了解了营养方面的知识和一些基本的养生保健知识，又增强了他们的健康意识，对全面提升社区居民健康水平具有重要意义。