冬天天气转冷，老年人适应能力差，难以抵御寒冷的刺激，易发各种疾病。为关爱老年人的身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，2月23日，茶山街道朝一社区“康医生课堂”举办了冬季中医养生保健知识讲座。

讲座邀请了朝一社区卫生服务站的全科医生李胜秋来为老人们授课。李医生从冬季保健误区、冬季饮食原则、冬季如何进补、冬季感冒预防、冬季健身等五大方面对老年人冬季如何进行养生保健做了详细讲解。同时，他还在老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导，倡导老年朋友积极参加体育锻炼，提高生活质量。

社区工作人员表示，此次活动的开展，不仅增强了辖区老年居民对疾病的预防意识，也让他们认识到只有科学的饮食、适当的运动、科学的用药，才能真正达到身心健康。