随着老龄人口的不断增加，老年人的身心健康已成为社区广泛关注的问题，为了让老年人学习心理健康知识，帮助老年人及时调节自己的一些情绪，提高老年人的生活质量，乐龄心吧第二讲于2017年11月16日在采菱社区服务中心三楼活动室如期开讲。

    老年人参加讲座的热情很高，下午2点活动室座无虚席。本次讲座邀请到常州心理卫生协会张艳，针对老年人的特点讲授了一些老年人心理健康知识，分别讲解老年人心理健康五原则；老年人要做到“三良”，就是要有良好的个性，有良好的处事能力，有良好的人际关系；另外老师还以互动问答的方式，教老年人辨别相克食物，还满足了老人们对饮食保健方面的知识需求。张老师讲解通俗易懂，老人们都听的十分认真。讲座临近结束还现场组织老年人填写了关于老年人心理健康调查问卷，并且教授有益于老年人健康的手指操，大家学的非常开心。

    最后，社区为到场的老年人发放了小礼品，老人们既学到了知识，又得到了礼品，感到非常满意。