8月24日朝阳花园社区公益创投项目“妈妈月嫂”第三课开课啦，本次课程联合常州市保丽宝泰母婴护理机构给大家开展了一次“坐月子时期的膳食”讲座，主讲人有请到的是保丽宝泰的主厨袁星。

    现在有这么一句话 “药补不如食补”，确实很多情况下药品本身就含有一定毒素或是缺陷，而且只有食物才能保证人体每日所需营养的全面供给，而药物所含有的营养成分远远不及食物充分而全面。当天的课程袁主厨讲了如何合理膳食，其中包括了少食多餐、干稀搭配，避免偏食、清淡适宜、易消化富有营养的注意要点和产妇住院期间的饮食和产后恢复身材的饮食注意要点，并介绍了最合适的制作方法。

    袁主厨还对现场提出的一些问题做了相应的回答。参加活动的人员除了对科学合理月子餐感兴趣还对对于育儿方面的小技巧也很有兴趣，所以朝阳花园社区“妈妈月嫂”活动项目和计生干事一起表示之后还会邀请保丽宝泰的护士长过来做一个育儿方面的讲座，阿姨们听了之后也表示一定会来参加这个讲座的。

    朝阳花园社区通过“妈妈月嫂”这一公益创投服务项目开展科学育儿的专业知识讲座，也是使社区居民能够更好的了解这方面的一些科学的知识，为居民的生活提供了切实的帮助。