为使广大村民进一步了解中医健康常识，养成合理、健康的生活习惯。我村于2月10日下午举办中医保健知识讲座，在会议室为我村村民讲解了中医养生保健知识。我村村委工作人员结合中医人体穴位模型，并将中医养生保健知识与村民实际生活相结合，从日常饮食、运动、心态调整等方面进行了生动地讲解，指出养生首先是精神养生，要保持心胸开阔，乐观向上，保持心境恬静的好心态；再就是饮食养生，多吃些新鲜蔬菜、水果，忌油腻、生冷、粘硬食物。通过此次讲座，村民了解到了中医养生的方法，自我保健的能力也有所提高，受到了大家的一致好评。（杨阳 屠晶 文/摄）