为提高老年人自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，1月4日下午，九洲新世界社区会议室开展“中医养生知识”讲座。邀请了毕业于江西中医药大学的岳凯歌来讲授，岳医生主要从冬季常见病症状、如何预防冬季常见病以及身体保健穴位自我按摩方面作了详细的讲解与示范。岳医生讲述的养生保健知识浅显易懂、方法简单易行，并在平衡膳食、合理营养、适度锻炼方面提供了科学的指导。此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，居民现学现用，受到了在座居民的一致好评。（陈燕 杨健 文/摄）