为防止社区老年人居民肠道疾病的发生，增强老年朋友对肠道疾病知识的了解和掌握。近日，陶沙巷社区组织辖区老年人朋友开展肠道健康知识讲座，提升居民无病防病、有病早医的健康理念。

万病从肠生，肠道是人体健康的基石。本次健康讲座邀请了古村卫生服务站的医师从认识肠道系统入手对一些常见肠道传染病进行了讲解，用浅显易懂的语言向大家讲述了有关肠道的几个问题，例如：食物进入人体后的旅行过程，便秘、腹泻的成因，肠道内益生菌对人体的好处，如何从排便规律中自查肠道健康状况等等；并以图文并茂的形式向大家介绍了“肠命百岁”的7大秘诀：一、全谷杂粮饮食；二、经常补充肠道有益菌；三、良好饮食习惯；四、保持运动；五、经络保健；六、规律的生活习惯；七、维持良好体态。

本次健康知识讲座提高了老年人对肠道健康的认识，增强了自我防治肠道疾病的意识。