炎炎夏季到来，天气炎热很多朋友会感到心情烦躁，食欲不佳，面对这种情况，6月12日下午，小东门桥社区邀请社区卫生服务中心的医师，来社区为老年朋友上了一堂夏季养生保健课。

保健医师结合老年人生理变化，遵循夏季养生五大金律，从起居、饮食、养生、防病这五个方面介绍如何做好养生事宜，社区居民们掌握夏季疾病防治知识和保健养生常识，提高自我保健能力。讲座结束后还免费为老年人量血压，嘱咐平时需要注意的地方。

活动结束后，居民们纷纷表示，通过这次医师深入浅出的讲解让他们对夏季的养生保健有了初步了解，真正了解了营养养身和健康饮食的重要性，获益匪浅。