为了提高社区居民的健康意识，增强他们自我保健的能力，让辖区内的居民掌握更多的健康知识，4月17日下午，社区邀请社区郭医生为社区居民上了一堂“科学饮食，健康吃出来”知识讲座。讲座中，社区医生向居民们详细介绍了日常生活中的饮食禁忌，并用一个个小例子，告诉大家怎样饮食才是合理健康。少食肉类食品和动物性脂肪，多吃植物性食物和新鲜蔬菜及水果，注意蛋白质摄取均衡，减少不良的饮食习惯。还应根据不同的年龄段选择不同的食物，让居民受益匪浅。社区希望通过开展这样的讲座，使大家了解到营养膳食的知识，巩固饮食营养学基础知识，积极倡导大家建立健康的生活方式，进一步提高居民身心的健康水平。