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为了更好地为社区居民服务,普及健康保健知识,引导社区居民树立健康生活方式,4月15日,常州市天宁新丰街社区邀请了常州工学院的老师,开展了一场关于中医穴位保健专题科普讲座。
老师通过图文并茂的方式,讲解中医穴位知识,帮助居民了解穴位保健养生知识,预防疾病发生。课程由“经络、推拿机理,”到“常用穴位取穴,单式推拿手法,常见病的中医推拿保健,”由表及里地着重介绍“穴位按摩、艾灸”等中医养生方式,说到穴位按摩时,老师还亲自示范,具体讲解“足三里、内关、外关、迎香穴”等穴位和具体的按摩保健方式,与居民进行互动,居民纷纷按照老师教的方法按摩穴位,现场气氛非常活跃。
此次讲座,增强社区老年居民对中医穴位养生保健的了解,避免了老年人错信,错用无效的保健产品,让老年人认识了科学养生、科学保健的正确途径。