4月14日下午，为帮助社区老年居民了解保健营养知识，形成健康饮食观念，建立科学文明健康的生活方式，北环社区特邀常州开放大学黄晓燕副教授举办了“家庭合理膳食与营养”的健康饮食知识讲座，针对老年人的多发病症如高血压、高血糖、高血脂做了讲解，提出了一些有效的预防措施。
    讲座上，黄教授通过生动的语言和内容丰富的课件，从健康的内涵与重要性、影响中老年健康的几大因素、中老年人常见病症及营养需求等方面讲到膳食营养的分类与变化，为中老年人提供细致合理的营养指南，同时提示中老年人关注骨骼健康，不过分迷信单一食品的营养，谷类为主、粗细搭配，合理膳食、适量运动，保持健康的生活规律和心理状态。
    本次讲座深受老年朋友的好评，让大家受益匪浅，丰富了社区老年人的营养膳食知识，提高了老年人的运动保健意识。