为了普及中医药膳与食疗有关知识，增加居民对中医保健的了解，提高居民自我健康意识，3月16日下午两点，红梅社区邀请卫校的申海进讲师讲解中医药膳与食疗的的相关知识。
　申老师以中医学为基础，以中医学理论体系为引导，以中医的角度来介绍人体的气、血、津、液四方面。申老师还以手为媒介，教居民们如何通过手指来看心肝脾肺肾的好坏。最后，申老师重点介绍了四时养生、食疗药膳养生、冬病夏治和夏病冬治养生等群众易于接受且行之有效的养生方法，从居民平时生活的饮食、作息等方面讲述了各种食物对人体健康的作用，申老师还耐心地解答了一些居民在中医、中药方面的疑问。
    此次讲座现场气氛活跃，居民都感到受益匪浅，他们希望今后能够多参加这样的养生保健讲座。