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2016年10月12日下午3点,彩虹城社区在活动中心二楼多功能厅开展了《开心快乐每一天——积极情绪的力量》的主题讲座。
随着社会生活压力的与日俱增,现代人的心理健康问题也随之越来越频现。为此,彩虹城社区特意邀请了常州开放大学仲红俐讲师为居民们讲解了以“开心快乐每一天—积极情绪的力量”为主题的心理讲座。活动当天也吸引了部分居民前来听讲。
仲老师结合视频实例讲解了什么是积极情绪、如何体验积极情绪、增加积极情绪的方法等等,同时她还通过具体事件的分析,让居民对情绪的管理有了感性的理解。
此次活动受到居民们的一致好评,他们表示一定要树立健康心态,用从容的爱心、舒缓的情绪、亲切的话语温暖感染身边的人,带动大家共同构建幸福家庭,创造美好人生。