暑假期间，为进一步提高青少年心理素质，7月28日上午，青北社区邀请了常州市心理卫生协会二级心理咨询师宋老师为辖区青少年开展了心理健康知识讲座。

活动以“正能量”为主题，宋老师向大家介绍了青少年特定年龄阶段的心理特点，并通过心理小游戏、课件PPT等丰富多样形式，与在场青少年形成良好互动，充分调动青少年参与积极性，引导青少年掌握自己情绪，提高自身意志力，就如何提高青少年心理的心理素质提出了一些宝贵建议。

此次活动让在座青少年更加了解自己心理特点，学会如何调整不良情绪和塑造积极心态，使孩子们他们在平时的学习生活中遇到困难挫折时能做到自我调节，并以健康的心态面对和解决困难。