本周，新一期的智慧父母课堂项目活动在社区三楼活动室顺利开展。此次项目活动主题是“假期来了该让孩子怎么吃？”——常州著名营养师沈凤君老师给现场在座的家长们带来了答案。

课堂上沈老师指出，炎炎夏日，大汗淋漓的孩子们贪凉，往往爱喝冷饮和冰淇淋来解热，家长们也不忍劝阻。但这样对孩子们的肠胃是极其刺激的，倒不如等孩子先歇一歇，然后来一份可口的酸奶，既营养又健康。除了生动鲜活的实例，沈老师还给家长们列出了生活中常见食物的营养表供家长们参考，教大家怎样做出既美观又有营养的主食，受到了家长们的一致赞扬。

青龙苑南区社区新市民互助会“智慧父母课堂”项目已近尾声，伴随着家长们度过了十分有意义的一年，给家长送上“智慧”的同时，也增进了整个家庭的幸福感和凝聚力，我们期待“智慧父母课堂”项目的再一次回归。