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5月26日下午,青龙医院的医生来到青龙苑南区社区,组织社区的居民开展了一期慢病自我管理小组活动。当天,虽然青龙苑南区社区因为线路检修停电,但是居民朋友热情不减,准时来到社区大厅,跟随沈晓春老师一起进行八段锦气功的锻炼。
对于很多慢性病并没有立竿见影的治疗手段,都要靠平时的饮食调养和坚持良好的作息习惯以及适当锻炼,而气功就是一种很好的锻炼方式,通过气功锻炼可以帮助慢病患者舒筋活络、柔润筋骨、增长气力,还具有提神凝气等功效。
青龙苑南区社区与青龙医院积极开展合作,为社区居民提供免费体检、定期义诊和健康知识宣传,通过组织各类活动帮助社区居民提高健康素养,养成良好的生活习惯,从而获得健康的生理和心理状态。