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为了进一步提高社区老年居民的生活质量,5月26日下午,虹景社区特邀常州卫生高等职业技术学校的徐洪老师为社区居民上了一堂有关“老年常见病的家庭护理”知识讲座。 徐洪老师结合日常生活实际,运用通俗易懂的语言和生动活泼的事例,重点讲了高血压的成因、危害及如何预防等几方面疾病知识,并一再提醒老年人要注意自己日常合理膳食,多清淡的食物,少动物油、多植物油,戒烟、限酒。还要坚持体育锻炼,做适当的运动,可以有效预防高血压。葛医生还就大家提出的问题,进行了认真的解答。 通过讲座,大家感到收获很大,居民蒋阿姨说:“聆听了专家深入浅出的讲座,明白了老年人常见疾病预防的重要性,而且了解了如何预防高血压病怎样做到早发现、早治疗,希望社区以后多开展相关讲座。”