为了广泛普及健康饮食与养生知识，引导社区居民合理膳食，过健康生活。11月10日，紫云苑社区邀请常州市刘国钧高等职业技术学校的王健老师走进社区，为社区居民上了一堂关于饮食健康与养生的讲座。

王老师采用播放视频资料和讲解相结合的方式，针对健康饮食，做了详细的讲解，如日常食品中蔬菜的营养价值，食物的营养搭配，食物的健康烹饪等。

这次讲座，不仅增加了居民对合理膳食、健康生活的了解，还提高了他们的自我养生意识，纷纷表示要在以后的生活中注意培养健康的生活理念，养成科学合理的生活习惯。