11月10日下午，新丰苑社区邀请常州卫校的蒋乐雅老师在社区三楼多功能厅开展了和之魂系列国学讲堂之“老年中医保健”知识讲座。

蒋老师从膳食、运动、作息规律、心理等方面介绍了当代人如何养生。其中，蒋老师重点介绍了老年人现在应该注意保持良好的情绪及合理的运动习惯，并针对老年人可以尝试的简单的保健运动做了讲解，如揉肚子、按手指顶端、磨面梳头等等，使老年朋友们受益匪浅。

本次讲座丰富了社区老年人的中医保健知识，深受中老年朋友的好评。