2015年4月17日，清凉一社区2位社工有幸参加了天宁区组织的初级救护员培训班。此次培训邀请的是蓝天救援专业救护队的队员们为大家讲解救护知识和初级救护员救护技术。主要讲解的是两大紧急救命技术：心肺复苏、海式法和四大创伤救治技术：创伤止血、现场包扎、骨折固定和搬运护送。培训员从深刻的案例和现场的示范中让大家了解生命的黄金抢救时间以及应急救护的重要性。在听完培训的理论讲解后，大家了解到了作为一个初级救护员，当你面临急救现场的时候，你可以做什么，你应该如何做？

     通过一天的培训，不仅从理论上知道如何采取急救，比如心肺复苏胸外按压多少次，一分钟频率是多少，人工呼吸的次数以及海式法对成人和小孩分别可以怎么操作等等；同时培训的还有实践操作，通过现场练习心肺复苏和创伤包扎，真正学以致用。大家都觉得学会应急救护很有必要也很受用，当你面临突发急救需要时，你会知道如何去做，真正的自救互救，有时候帮助了自己，也帮助了别人。