为进一步贯彻落实《全民健身条例》，增强政府的体育公共服务职能，夯实基层体育基础，指导和带动广大市民科学健身，提高生活质量。10月29日下午，朝阳村组织辖区文体文体骨干参加了天宁区举办的三级社会体育指导员培训班暨科学健身知识培训学习。

来自常州工程学院的洪煜老师给大家介绍了目前国际通用的健康的几大指标、运动与人体体质健康的关系，强调定期健康体检的重要性，围绕科学健身运动的三个组成部分展开，洪煜老师还提醒在场人员运动要尤其注意运动前的准备部分，不能忽视，并鼓励进行有氧运动。最后，洪老师申明了几点健康运动的注意事项。

本次培训时间虽短，但内容丰富、实用性和针对性强。不仅为文体骨干们提升自身知识水平和实践能力提供了良好的平台，更推动了文体活动走上合理化、规范化发展的轨道，为科学、广泛的开展社会体育活动培养了一支重要力量。