春季时寒时暖，各种呼吸道传染病和肠道传染病极易发生和流行，乾盛兰庭社区组织社区居民开展了春季养生健康讲座，希望广大居民做到预防为主，力争不得病或少得病。

首先要注意适度开窗换气随着气温的逐步升高；要注意搞好饮食卫生及个人清洁卫生；要经常翻晒衣服被褥；还要注意适时增减衣服，另一方面还细致讲解了老年人心脑血管多发病的防治方法；告诉大家春季一定要多喝水、少饮酒、饮食平衡、乐观开朗、养好肝脏；还要注意保暖。

这堂课对居民的身体健康有很大的好处。提高了社区居民的健康意识。