为引导老年人树立自我保健的意识，提高防病强身的能力，以科学健康的生活方式，营造“人人享受健康”的氛围。1月9日下午，乾盛兰庭社区开展了糖尿病中医防治的知识讲座，特邀劳二社区卫生服务站陈医生主讲。几十名居民参加此次讲座。

讲座上，陈医生深入浅出地为大家讲解了糖尿病人的饮食疗法原则，一是要科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食；二要根据病情随时调整、灵活掌握饮食情况；三要选择好适宜糖尿病病人的食物，切忌饮酒，多吃大豆及其制品，打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。最后，总结了糖尿病人要注意“八多八少”：主食要多粗少细，副食要多素少荤，肉类要多鱼少肉，烹调要多蒸煮少油炸，口味要多醋少盐，饮料要多水少烟酒，饮食多餐少量，生活要多动少吃。台下的老年人听得津津有味，不时地点头表示赞同。

通过此次讲座，很多居民表示，他们对糖尿病的危害以及抵抗糖尿病的要点有了进一步了解，今后他们将培养良好的生活习惯，远离糖尿病，提高生活品质。