近日，青果巷社区邀请卫生服务站的医生为老年居民们开展“如何预防老年痴呆”的健康讲座。

阿尔茨海默病，又叫老年性痴呆，是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，是老年期痴呆最常见的一种类型。主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状，严重影响社交、职业与生活功能。随着病情的逐渐加重，失去行为、思考及生活自理能力。

服务站的医生表示老年痴呆症迄今为止尚无特效治疗方法。惟一可行的办法是“防”字当头。具体概括九条建议:1．科学进餐，坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则。2．不用铝制炊具。3．坚持用脑。4．补充维生素。5．防治便秘。 6．多听音乐。7．多做运动。8．吃点补药。9．戒烟忌酒。

老年居民们都听的很认真，都觉得获益匪浅，表示会回家多多预防。