秋季气候多变，是中老年人疾病的易发时期。为了普及中老年人秋冬季节的健康保健常识，近日，兆丰花苑社区举办了秋季养生健康知识讲座，吸引了社区内的中老年人参加。

此次讲座结合中老年人的生理特点，围绕秋季的气候特征，深入浅出地为居民们讲解了秋季多发病的特点，秋季常见病的种类以及秋季少患病的注意点，比如饮食调节、增减衣服、合理运动等，并就高血压等常见病进行详细讲解和诊断，受到居民特别是老年人的欢迎。

讲座不仅提高了广大社区居民对秋季养生保健常识的了解，让中老年居民认识到了秋季养生保健的重要性，还大大提高了居民们自我保健的能力，为提高居民生活质量起到了很好地促进作用。