9月10日下午，在怡康花园社区的活动中心，举办了一场以老年秋季养生保健为主题的讲座。社区邀请到了常州市中医院肾内科专家陈岱主任，为中老年朋友详细讲述了秋季养生的重要性和相关知识。

讲座一开始，陈主任带领大家做起了手部按摩操，提高了老年朋友参与的热情，告诫大家平时要多做按摩操，可以防病养生。然后，陈主任详细讲述了秋季养生特点和原则，以及在秋季如何进行养生食疗，起到保健作用，同时可以辅助多种疾病的治疗，让中老年朋友运用到日常生活中去。最后，社区医生总结了今天的讲座，给大家补充了相关知识，发放了纪念品。