天热高温，又是老年人心血管疾病、“三高”等疾病的多发季节。为了进一步增加老年人的自我保健、预防疾病的知识，近日，青果巷社区举办了“夏季老年养生知识”为主题的讲座。

 社区邀请了志愿者为辖区的居民讲解在夏季里老年人如何养生保健，深入浅出地讲解了老年人的夏季饮食养生保健的知识。从中大家明白了老年人夏季饮食养生的重要性，知道了夏季的哪些时蔬水果有利于老年人。

    讲座结束后，参与活动的众人纷纷表示，讲座很好、很是实用，活动得到了大家的一致好评。