近日，天宁区各基层医疗卫生机构结合“营养餐桌，家庭健康”的主题，进校园、进社区，开展全民营养周系列宣传活动。

在消费品综合市场，医护团队为居民提供免费营养咨询、健康指导。

居民们纷纷提出日常饮食中的困惑：“三高”人群怎么吃更健康？老人、孩子的饮食有哪些注意事项？医护人员一一解答，并结合个人的身体状况提出个性化的饮食建议。现场发放健康宣传手册，教会居民看懂营养标签、搭配健康三餐。

在郑陆实验小学，医护人员化身“健康讲师”为同学们讲解了营养搭配、三餐规律、垃圾食品的危害等知识，帮助他们树立科学的饮食观念，为成长之路筑牢健康基石。

同时，医护人员面向社区居民普及烟草危害知识，倡导健康生活方式。现场设置戒烟咨询服务、中医适宜技术、血压测量等多个服务区域，为居民提供戒烟建议与健康指导，引导居民主动远离烟草，养成健康的生活习惯。