10月18日，区卫健局、郑陆镇卫生院党支部联合郑陆镇政府开展了“情暖金秋 健康同行”重阳节中医养生主题党日活动，为郑陆镇离退休老干部送上一份特别的节日贺礼。

活动由“秋季中医养生知识”讲座拉开序幕。中医师从“秋冬养阴”的中医理论出发，详细讲解秋季饮食调养、情志调节、起居作息等方面的注意事项。现场教授大家“揉按足三里”“叩齿咽津”等简单易学的日常保健方法。

讲座结束后，来自郑陆镇卫生院内科、外科、骨科、中医科等多学科的专科医生为离退休老干部们提供健康咨询、骨密度和肺功能检测、体质辨识和健康指导等服务。针对老年人常见的关节疼痛、失眠、高血压等问题，医生们给出了个性化的调理建议和食疗、运动方案。

在中医特色体验区，老干部们兴致勃勃地体验了艾灸、推拿等中医适宜技术服务。

活动现场还准备了根据秋季时令配制的枸杞菊花茶、冰糖雪梨茶等养生茶。“这个活动办得太好了！我学到了这么多有用的养生知识。”参加活动的张阿姨说。