为普及心理健康知识，提高老年人心理健康水平，8月9日下午，九洲新世界社区新时代文明实践站举办老年人心理健康知识讲座。

活动包括压力征兆小测评、恐惧症抑郁症的症状讲解、压力来源剖析、应对方式展示、应对能力测试5个环节，志愿者用通俗易懂的语言向大家介绍了心理负面情绪产生的原因和危害，结合实际案例传授自我心理疏导的基本方法和技巧，鼓励中老年人及时处理情绪，学会制作快乐，享受幸福的生活。居民提出如何降低老年人患心理疾病的风险，讲解老师建议：老年人应多参加运动、多结交朋友、从事有意义的活动。

此次讲座，通过自主测评、知识讲解的方式，引导老年人养成积极健康快乐的心态，帮助他们在晚年时光能够以健康的心理状态享受美好生活。

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