近日，海棠社工在兰陵街道德康驿站开展二十四式太极拳训练活动，旨在通过活动帮助康复员强身健体，养成科学运动、坚持锻炼的良好习惯。

考虑到部分康复员的特殊性，太极操的学习内容被设计成适合他们身体条件的活动强度。活动开始时，社工先将当天要学习的整套动作演示一遍，然后分解动作，手把手进行示范，讲解要领。经过一番练习后，康复员们渐渐掌握了技巧，从刚开始手足无措到逐渐得心应手，慢慢掌握了该段式的各种手型、步法。

活动结束后，学员们纷纷表示太极拳是一项修身养性、强健筋骨的健身项目，通过这些简单的动作就可以实现全方位的运动，非常实用，回去后他们会带动更多的家人朋友加入到这个队伍中来。

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