冬季是慢性疾病高发的季节，为提高老年人的健康意识和自我保健的能力，12月7日，清溪村委邀请雕庄街道卫生服务中心家庭医生开展 “老年人冬季中医养生保健”知识讲座。

经过廖德宏医生的生动讲解，现场居民了解到冬季寒冷气候对常见慢性病的影响，以及冬季应如何注意防寒保暖和饮食调理。期间廖师还结合大家的生活习惯讲解一些冬季中医调理和预防保健养生知识，帮助居民养成健康的生活方式和生活习惯。

此次讲座，通俗易懂、贴近生活，内容丰富实用，让老年人了解了更多的保健知识，增强了对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯，有助于有效预防疾病、保养身体，度过一个美好、健康的冬季。

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