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立冬过后,气候寒冷多变。为了增加辖区老年人冬季保健常识,更加健康快乐地度过冬季,12月27日,文笔塔社区召开“冬季中医养生,幸福一生”的知识讲座,为辖区居民提供更多健康方面的服务与指导。
讲座中,天宁街道卫生服务所中医石旭峰围绕冬季养生保健的主题,凭借丰富的医学知识和临床经验,生动形象地向小区居民讲解了人们在日常生活起居、饮食、运动及慢性病防治、冬季节养生保健等方面的基本知识和注意事项,现场指导居民穴位按摩,引导居民重视疾病预防,关注身体健康;同时,石医生还指出了大家在冬季养生中的一些误区,早晚对于养生保健有不一样的注意事项,并教会大家正确的冬季养生方法。讲座期间,现场居民认真聆听,积极互动,踊跃发言提问,石医生也一一进行了解答。
此次健康知识讲座通俗易懂,贴近居民生活,受到了社区居民的一致好评,大家都认真听讲,表示通过此次讲座学到了很多健康知识,大家也纷纷表示,希望社区今后能够将更多的健康知识带给大家,使大家都能安享幸福生活(此件公开发布)。