秋季气候多变，老年人需要防治心脑血管疾病。为了关爱老年人的健康，不断提高老年人的防病意识，9月19日下午13:30，焦溪社区联合上海常笑健康管理咨询有限公司，特邀武进中医院黄华英医师为老年人送上一堂秋季养生保健知识讲座，40多名老年人听取讲座。

   讲座从秋季老年人的常见病展开，黄医师从秋季的特点及养生原则、秋季的精神调养、秋季的饮食调摄、秋季的生活保健四个方面，讲述老年人秋季预防和保健的重要性。整场讲座深入浅出，通俗易懂，图文并茂，贴近居民生活。黄医师还特别提醒大家，保持心情舒畅、知足常乐是老年人养生保健的最重要的环节。

   讲座结束之后，黄医师还要考考现场的老年朋友们，有没有记住刚才讲座的内容？大家积极抢答，现场气氛热烈，互动环节也很精彩。老年人纷纷表示，今天听了黄医师的讲解才知道保持心情愉悦、合理搭配膳食比吃昂贵的保健品更加有功效。