为进一步推动中医药文化建设，充分发挥中医药文化在提高居民健康素养，打造“健康常州”中的重要作用，7月28日，兰陵街道社区卫生服务中心在工二社区活动室开展了相关巡讲活动。第三人民医院副主任中医师刘美娟向居民们介绍了中老年人夏季养生的中医知识。

刘医师强调，从中医角度说，夏季要注重固护阳气，禁食寒凉之物，可在平时艾灸神阙，达到补阳效果；平时也可在早晨、中午服用嫩姜；老年人夏季起居，要尽量早睡早起，谨防剧烈运动。

通过此次巡讲活动，居民们对夏季养生有了更进一步的了解，大家纷纷表示，希望能参加更多的健康巡讲活动，充实健康知识，提高健康意识，养成健康的生活方式。