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5月15日上午,作为常州市第二届全民营养周宣传活动的重要内容之一,我区“万步有约”职业人群健走激励大奖赛雨中启动。省疾控中心“万步有约”项目负责人陶然博士、市疾控中心主任吉俊敏、副主任吕旭峰,副区长魏敏以及由区机关、郑陆镇、各街道等部门组成的代表队参加了启动仪式。
2014年,我区成功创建了国家慢性病综合防控示范区;2015年,我区启动了“国家健康促进区”的建设项目。此次万步有约职业人群健走激励大赛也是我区创建“健康促进区”建设的系列活动之一,旨在倡导“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的生活方式。
研究表明,21天以上的重复会形成习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。万步有约职业人群健走激励大奖赛,采用了100天的积分赛制,就是为了培养大家良好的行为习惯,通过“日行万步”让大家享受健走、快乐健走。
活动最后,各代表队依次绕紫荆公园健康步道健走一圈,标志着万步有约健走激励大赛正式启动。