“双减”背景下，常州市正衡中学天宁分校创生作业管理新策略，充分挖掘作业的育人功能，减去高负低效的作业，增加突出个性的作业，让学生走出书山题海，远离校外培训，到生动鲜活的社会大课堂里去“野蛮生长”，让作业真正成为促进学生健康成长的“营养餐”。 

营养餐之一：设计“针对性作业”，突出巩固提升。每天的课堂学习配以适当的练习，就构成了“针对性作业”。学校基于学情，一方面注重作业设计，紧扣课程标准，精选作业内容，合理呼应课堂所学，形成知识的贯通；另一方面严控作业总量，以备课组、班级为单位，双线并进，统筹协调，确保每天作业总量不超过90分钟；学校还优化作业时空，突出讲练结合，实现作业前置，每节课留10分钟左右的时间，把相关作业有目的、有计划、针对性地分解到课堂上，做到及时训练、当堂点评、有效减轻学生的课后作业负担。 

营养餐之二：设计“挑战性作业”，突出启智激趣。基于学科特点，学校设计具有学科特色的“挑战性作业”，内容活泼，形式新颖，充分开启学生的智力，激发学习的兴趣。例如，数学学科强调计算能力培养，学校推出“计算超人赛”，为扎实数学学习基础，学校还推出“堂堂清”“周周练”“月月评”等；语文、英语是学习、运用语言文字的综合性、实践性学科，作业则从听、说、读、写四方面落实，语文学科设置“完美日记”“阅读达人”等，英语学科设置“一起来配音”“情境小对话”等。学生在游戏进阶式的挑战性作业中，不断获得成就感，有效激发了学生对学科学习的兴趣和热爱。 

营养餐之三：设计“多样性作业”，突出综合运用。“双减”实施以来，学生基本能在学校完成书面回家作业，在此基础上，学校结合社会实践、传统节日等灵活设置“多样性作业”。教师在设计作业时不拘泥于教材，根据教学实际，布置阅读观察、调查统计、劳动实践、艺术表现、项目化主题等类型的作业，通过这些“多样性作业”让学生关注生活，了解社会。例如，“双减”实施的首个国庆长假，正逢《长津湖》《我和我的父辈》等优秀影片上映，教师布置“家国”主题的作业，让学生看影片设计广告、调查评选“国庆最受欢迎影片”、打卡红色革命景点、为家人做“欢度国庆”创意菜等。内容丰富、形式多样的作业提供了动手动脑的机会，搭建了综合运用的平台。