近期，同济桥社区老年协会联合瑞文心理工作室，开展老年人心理健康知识讲座，心理老师周洁结合案例深入浅出的为大家带来了一场生动的知识讲座。针对目前我市城乡空巢、长期独居老年人的身心情况，采用互动式游戏课程为老人们进行实用、易懂的健康课程。

派发多份心理健康宣传册，帮助老人积极进行心理自我调适，建议老人多参加社区举办的各项活动和社区邻里交往，走出相对封闭的生活空间，进入到社区大家庭。保持健康、开朗的心态，享受晚年生活。讲座采用参与式、互动式方法贴近老年人生活，通俗易懂，既增加知识，又减轻心理压力。

通过此次活动引导老年人养成健康的生活方式，使老人们知道如何增强承受各种心理压力和处理心理危机的能力，使老年人加强自我保健，防患于未然。