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雕庄街道菱溪社区举办老年人健康讲座
发布日期:2022-10-08   来源:卫生健康局  
 

920日,雕庄街道老龄办协同菱溪社区邀请德元升中医馆的陆医生在社区居家养老服务站为社区的老年居民举办健康讲座。在讲座中陆医生讲述了健康的重要性,教他们如何培养健康的行为。告诉老年居民要做自己的健康管理师,鼓励大家改善饮食结构,增加个人运动,切实关心自己的身心健康,将健康掌握在自己的手中。陆医生还现场示范教学,教老年居民如何做经络操,要求大家在做经络操时动作一定要到位,这样才能打通身体的经络,起到健身强体的作用。